빈혈, 단순 피곤함이 아니에요 – 여성이라면 꼭 알아야 할 빈혈의 모든 것1. 빈혈이란? 피곤하고 어지러운 그 증상, 그냥 넘기지 마세요“요즘 왜 이렇게 어지럽지?”, “아침에 일어나기가 너무 힘들어…” 혹시 이런 증상, 한두 번 느끼셨나요? 여성이라면 단순 피로로 넘기기 쉬운 이 증상들, 사실 빈혈일 수 있어요.빈혈은 피 속의 적혈구나 헤모글로빈 수치가 정상보다 낮아진 상태를 말해요. 쉽게 말해 산소를 운반하는 능력이 떨어지면서 몸 전체가 산소 부족에 시달리는 거죠. 이로 인해 어지러움, 피로감, 두통, 집중력 저하 등 다양한 증상이 나타납니다.특히 여성은 생리, 다이어트, 임신 등 다양한 이유로 남성보다 빈혈이 발생할 가능성이 높아요.2. 여성에게 빈혈이 흔한 이유 – 생리, 다이어트, 출산… 모두 ..
