고관절 통증 증상 – 허리, 골반, 다리까지 퍼지는 통증의 정체

고관절 통증 증상 – 허리, 골반, 다리까지 퍼지는 통증의 정체

고관절은 우리 몸에서 골반과 대퇴골(허벅지 뼈)을 연결하는 중심 관절로, 걷기, 서기, 앉기 등 거의 모든 움직임에 관여해요. 이 부위에 통증이 생기면 허리나 골반, 다리로까지 퍼지는 불편함이 생기며, 질환에 따라 증상이 매우 다양하게 나타날 수 있어 정확한 파악이 중요합니다.

이번 글에서는 고관절 통증이 나타나는 대표적인 증상 7가지를 중심으로, 질환별 특징, 통증 위치별 의심 부위, 생활 속 불편함 체크포인트까지 폭넓게 정리해드릴게요.

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1. 사타구니 통증 – 고관절 이상을 의심할 수 있는 대표 증상

증상 특징 설명

한쪽 또는 양쪽 사타구니 부위가 당기거나 찌릿함	특히 오래 걷거나 앉아 있을 때 심해짐
다리를 벌릴 때 불편하거나 통증 있음	고관절 내측 문제 가능성 ↑
다리를 드는 동작이 힘들거나 걸음걸이 이상	고관절 가동 범위 제한의 신호일 수 있음

 

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2. 고관절 외측 통증 – 옆구리나 엉덩이 뼈 부근의 불편감

주요 부위 가능성 높은 질환

엉덩이 바깥쪽	대전자 점액낭염, 중둔근건염
골반 옆쪽	고관절 외측 충돌증후군, 좌골신경통
허벅지 바깥으로 퍼지는 통증	고관절 연골 손상, 근막통증 증후군

특히 누워 있을 때 옆으로 돌아눕는 자세에서 통증이 심해진다면 외측 점액낭염 가능성이 있어요.

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3. 엉덩이 뒤쪽~다리로 이어지는 방사통

증상 설명

허리와 고관절이 함께 아플 수 있음

다리 뒤쪽으로 뻗치는 통증은 좌골신경통, 요추 질환과 감별 필요

고관절 이상은 움직일 때 마찰음, 뻣뻣함, 특정 자세 시 통증 동반

고관절 문제는 보통 움직일 때 통증이 심하고, 요추 문제는 자세와 무관하게 지속되기도 해요.

 

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4. 관절이 뻣뻣하고 잘 움직여지지 않음

원인 질환 설명

고관절 활액막염	관절액 과다 분비로 관절 내부 압박과 통증 유발
고관절 충돌증후군	대퇴골과 비구(골반뼈)가 비정상적으로 충돌하면서 움직임 제한
퇴행성 고관절염	연골이 닳으며 움직임이 둔해지고 뻣뻣함 동반

특히 아침에 일어날 때 관절이 굳은 듯한 느낌이 들거나 움직이다 보면 점점 나아지는 경우, 활막이나 연골의 퇴행성 변화를 의심해볼 수 있습니다.

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5. 앉았다 일어날 때 통증이 심한 경우

자세 통증 부위

의자에 앉았다가 일어설 때	사타구니 또는 엉덩이 부위
다리를 꼬거나 양반다리 시	고관절 앞·옆이 뻣뻣하거나 통증 있음

장시간 앉아 있다가 일어설 때 찌릿하거나, 처음 몇 걸음이 힘든 경우는 고관절 내 연골이나 점액낭, 건염 가능성이 높습니다.

 

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6. 걷는 자세가 이상해짐 – 절뚝거림이나 보행 속도 저하

증상 의미

한쪽 다리에 무게를 실기 어려움	고관절염, 골두무혈성괴사 등 가능
걸을수록 통증이 심해짐	관절 간 마찰 증가, 구조 이상 신호
다리를 끌거나 절뚝이는 보행	고관절 기능 이상으로 인한 불균형 보행 양상

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7. 다리 길이가 달라진 것 같은 느낌

원인 질환 설명

대퇴골두 무혈성 괴사	고관절 뼈 일부가 괴사하면서 다리 길이 차이 생김
고관절 탈구	선천성 또는 외상으로 인해 고관절 위치 이상
고관절염 진행 단계	연골이 한쪽으로 심하게 닳으면 다리축 변화 유발

신발 바닥이 한쪽만 더 닳는다거나, 바지 길이가 한쪽만 짧게 느껴지는 경우도 고관절 문제일 수 있어요.

 

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고관절 통증 부위별 정리표

통증 위치 의심 질환

사타구니 앞쪽	고관절염, 충돌증후군, 활액막염
엉덩이 바깥쪽	대전자 점액낭염, 중둔근 건염
엉덩이 뒤쪽~다리	좌골신경통, 요추 질환, 고관절 이상 방사통
허벅지 안쪽 당김	고관절 내 연골 손상, 대퇴근막장증후군