무릎 관절에 좋은 음식 무릎 관절 관리 방법 알아봐요 무릎 관절에 좋은 음식 무릎 관절 관리 방법 등 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎 관절염은 무릎 관절에 통증, 부종, 운동장애 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 무릎 관절염에는 여러 종류가 있지만, 가장 흔한 것은 퇴행성 관절염이며, 이는 무릎 뼈끝을 감싸고 있는 연골이 닳아서 발생합니다.무릎 관절 정보 무릎 관절염 원인- 노화: 나이가 들면서 연골이 자연적으로 손상되고 수분 함량이 감소하여 탄력성이 떨어지고 마모되기 쉬워집니다. 또한 연골을 보호하는 관절액의 분비도 줄어들어 연골에 영양공급이 잘 되지 않습니다.- 외상: 무릎에 심한 충격이 가해지거나 반복적인 부상으로 인해 연골이 손상되거나 파열될 수 있습니다. 예를 들어 스포츠나 교통사고, ..