저혈당 증상 – 혈당이 떨어질 때 우리 몸이 보내는 10가지 경고 신호공복이 길어졌거나, 당이 급격히 떨어지는 상황에서 어지럽고 식은땀이 나며, 심지어 의식이 흐려지는 느낌을 경험해본 적 있으신가요? 이는 단순한 피로가 아니라 ‘저혈당(Hypoglycemia)’일 수 있어요.저혈당은 혈액 내 포도당 수치가 비정상적으로 낮아져 뇌와 신체가 제 기능을 못하게 되는 상태로, 특히 당뇨병을 앓고 있는 분들이나 체중감량 중인 여성, 격렬한 운동을 하는 사람들에게 흔히 나타날 수 있어요.오늘은 저혈당이 일어날 때 나타나는 주요 증상들과 함께, 주의해야 할 위험 상황까지 정리해볼게요.1. 갑작스러운 어지러움과 두통가장 흔하면서도 먼저 나타나는 증상이 바로 갑작스러운 어지러움이에요.뇌는 포도당을 주 에너지원으로 사용하..
