프로폴리스와 꿀의 차이 – 효능부터 섭취법까지 한눈에 정리꿀을 고르러 갔다가 ‘프로폴리스’라는 이름을 보고“이건 뭐지?” 하며 궁금했던 적 있으셨나요?둘 다 ‘벌이 만든 천연물’로 알려져 있지만,사실 기원도, 효능도, 섭취법도 완전히 다른 식품이에요.이 글에서는 꿀과 프로폴리스의 근본적인 차이점부터어떤 효능이 있고, 어떤 상황에 적절한지,그리고 실제 복용법과 주의사항까지 정리해서 알려드릴게요.✅ 1. 꿀 vs 프로폴리스 – 근본적인 차이구분 꿀 프로폴리스유래꿀벌이 꽃의 꿀샘에서 채집한 당분꿀벌이 식물의 수지(樹脂)와 타액을 섞어 만든 방어물질목적벌의 에너지 공급식벌집 내부 살균과 보존 목적식감/형태점성 있는 액체진득한 수지 형태 → 보통 액상 추출물로 섭취맛달콤함쌉쌀하고 약간 떫은맛주요성분과당, 포도당,..
